「 休養 」 一覧
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練習145日目 休養日
練習145日目。 古本屋こまどりのフリマ出店翌日は、もうヘロヘロ。 無理せず、ト …
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練習136～142日目 熱出して寝込んでました
練習136～142日目。 先週の月曜に5ｋｍ走った後、午後から風邪で熱を出して2 …
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練習134日目 休養日、町内会の清掃と娘の文化祭
練習134日目。 当面１日置きの練習で、今日は休養日です。 とは言 …
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練習132日目 休養日
練習132日目。 昨日は久しぶりに10km走って、今日は休養日です。 左の腰、大 …
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練習130日目 休養日
練習130日目。 しばらくは１日置きのトレーニングで、今日は休養日。 明日は、故 …
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練習127～128日目 USJハリー・ポッター＆休養日
練習127～128日目。 昨日、夏休みのやり残しでUSJに行ってきました。 メイ …
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練習125日目 休養日
練習125日目。 今日は休養日です。 足腰がしっかりするまでは、１日置きのトレー …
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練習123日目 休養日
練習123日目。 しばらくは１日置きのトレーニングで、今日は休養日です。 明日は …
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練習121日目 雨天休養日
練習121日目。 今日は朝から雨降り、休養日です。 岡山ドームフリマの疲れも抜け …
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練習120日目 休養日
練習120日目。 古本は重いので、岡山ドームフリマは結構ハード。 フリマ翌日は、 …
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練習119日目 お休み、岡山ドームフリマ
練習119日目。 本日は、古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 トレーニングは …
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練習117日目 休養日
練習117日目。 １日置きのトレーニング、今日は休養日です。 第1 …
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練習115日目 休養日
練習115日目。 しばらくトレーニングは１日置き、台風も来てますし、今日は休養日 …
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練習112～113日目 お休み
練習112～113日目。 この土日は、地元のイベントで練習時間取れず。 &nbs …
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練習111日目 休養日
練習111日目。 当面は練習１日置き、今日は休養日とします。 第1 …
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練習109日目 休養日
練習109日目。 前回の反省を踏まえて、今日は休養日とします。 第 …
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練習107日目 左ハムストリングの痛み再発
練習107日目。 回復走5ｋｍのつもりが、また左ハムストリングと大殿筋に痛みが出 …
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練習106日目 故障後、三週間振りの回復走 5km 33:44
7月4日(土)に左のハムストリングを痛めて、三週間休みました。 一週間で自発痛は …
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練習104日目 休養日
練習104日目。 今日のトレーニングはお休みです。 休養日とします。   …
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練習101日目 雨天休養日
練習97日目。 やっぱり梅雨ですね、かなり降ってます。 今日は練習お休み。 &n …