練習101日目 雨天休養日

練習48日目。 急遽、龍之口神社へ娘の受験のお参りに行ってきました。 龍之口山の …

練習154日目。 久々のミディアムロング走、見事にビルドダウン。。。 それでも故 …

練習52日目。 今日は、午後から雨降り。 また、休養日になってしまいました。 & …

練習28日目。 週末のミディアムロング走は、2回目です。 一周5kmのホームコー …

練習78日目。 三日お休みした後の5km走です。 姿勢と笑顔を意識して24分台前 …

練習37日目。 小雨の中、今日は積極的休養日、ペースを落として8kmです。 &n …

練習125日目。 今日は休養日です。 足腰がしっかりするまでは、１日置きのトレー …

練習56日目。 お休みが続きますが、今日は古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 …

練習13日目。 今日は雨降りのため、トレーニングはお休みです。 コンディションの …

練習105日目。 雨の合間の5km走で、左のハムストリングを痛めてしまいました。 …