おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

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「 お休み 」 一覧

練習30~31日目 また体調不良

練習30~31日目。 寝不足かもしれませんが、なんだか頭が痛くて調子悪いです。 …

岡山ドームフリーマーケット

練習27日目 岡山ドームフリマ

  2015/12/26    練習 , ,

練習26日目。 今日は、月に一度の岡山ドームのフリーマーケットです。 本業の古本 …

岡山ドームフリーマーケット

練習13日目 岡山ドームフリマ

  2015/11/28    練習 , ,

練習13日目。 本業の古本屋こまどりで、岡山ドームのフリーマーケットに出店。 今 …

練習184日目 休養日

練習184日目。 今日は休養日です。 そうじゃ吉備路マラソンのエントリーも済ませ …

練習181日目 休養日

練習181日目。 今日は休養日、練習お休みです。 ここからは当日に向けて疲れを抜 …

練習179日目 休養日

練習179日目。 ビルドアップ走明けで、今日は練習お休み。 明日もう一度、本番前 …

岡山ドームフリーマーケット

練習175~176日目 岡山ドームフリマ&休養日

練習175~176日目 昨日は、本業の古本屋こまどりで、岡山ドームのフリーマーケ …

練習174日目 休養日、ふくらはぎの痛み対策

練習174日目。 20kmのミディアムロング走明けで、今日は休養日です。 昨日、 …

練習172日目 休養日

練習172日目。 今日は、ビルドアップ走翌日の休養日。 やっぱり、ふくらはぎが張 …

練習170日目 休養日

練習170日目。 坂道ダッシュの効果?脚が張ってます。 今日は休んで、明日はビル …

練習168日目 休養日、フォーム改善

練習168日目。 今日は休養日。 昨日のミディアムロング走、四周目でふくらはぎが …

練習166日目 休養日、生活リズムを大会時間に

練習166日目。 昨日15km走って、今日は休養日です。   そろそろ …

練習161~163日目 またも体調不良でダウン

練習161~163日目。 三連休中、寝込むほどではなかったのですが、またも体調不 …

練習160日目 休養日、左回りから右回りへ

練習160日目。 今日は休養日、やはり腰痛が気になります。。。   こ …

練習158日目 休養日

練習158日目。 今日は休養日にして、腰痛が少しマシになりました。 明日は15k …

練習156日目 休養日、腰痛

練習156日目。 土日の疲れから腰痛になっています。。。 今日は休養して、明日回 …

岡山駅前商店街「桃太郎市」

練習155日目 お休み、桃太郎市

練習155日目。 今日は、古本屋こまどりで、桃太郎市へ出店。 今回は第1日曜でし …

練習152日目 休養日

練習152日目。 今日はビルドアップ走の翌日で、トレーニングはお休みです。 &n …

練習150日目 休養日、整骨院

練習150日目。 今日は練習お休みで、整骨院に行ってきました。 まだ完全な状態じ …

練習148日目 休養日

練習148日目。 古本屋こまどりのイベント出店翌日は、身体中疲れ切っています。 …