おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

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練習30~31日目 また体調不良

      2016/01/01

練習30~31日目。

寝不足かもしれませんが、なんだか頭が痛くて調子悪いです。

プライベートの外出もあり、練習は2日間お休みしました。

 

2016そうじゃ吉備路マラソンまで、あと60日。

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