練習18日目 ビルドアップ走 10km 28:26 27:02

今日からそうじゃ吉備路マラソンに目標を定め、練習を再開しました。 練習メニューの …

練習61日目。 今日は一日雨。 夕方少し雨脚が弱くなったところで、5kmジョグで …

練習184日目。 今日は休養日です。 そうじゃ吉備路マラソンのエントリーも済ませ …

練習44日目。 朝うっすらと雪が積もるほどで、今日はとても寒かったです。 あまり …

練習34日目。 新年2日目の今日は、セット練習後半の距離走です。 設定タイムは5 …

練習144日目。 今日は、本業の古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 練習お休 …

練習26日目。 疲れと仕事がたまっているので、今日の練習はお休み。 積極的休養日 …

練習98日目。 トレーニングお休み三日目ですが、今日は予定あり。 古本屋こまどり …

練習42～44日目。 古本屋こまどりで、ゴールデンフェスタ岡山2015に三日続け …

練習68日目。 ビルドアップ走の翌日は、いつもなら休養日ですが、明日、明後日とト …