練習13日目 岡山ドームフリマ

練習25日目。 クリスマスイブとは思えない暖かい陽気の中、セット練習前半戦のイン …

練習152日目。 今日はビルドアップ走の翌日で、トレーニングはお休みです。 &n …

練習170日目。 坂道ダッシュの効果？脚が張ってます。 今日は休んで、明日はビル …

練習135日目。 ホームコース一周の5km走。 26:30のつもりでしたが、ペー …

練習47日目。 二日休んでしまったので、あらためてジョグ5kmと100m流し。 …

練習86日目。 今日のトレーニングは、お休みです。 昨日の桃太郎市のお疲れ休み。 …

練習145日目。 古本屋こまどりのフリマ出店翌日は、もうヘロヘロ。 無理せず、ト …

練習126日目。 一昨日の筋肉痛が、まだ残っています。 負担掛け過ぎないように気 …

練習52日目。 今日は、午後から雨降り。 また、休養日になってしまいました。 & …

練習133日目。 ホームコース一周の5km走、徐々にペースアップ。 左のハムスト …