練習12日目 完全休養日

練習120日目。 古本は重いので、岡山ドームフリマは結構ハード。 フリマ翌日は、 …

練習34日目。 新年2日目の今日は、セット練習後半の距離走です。 設定タイムは5 …

練習52日目。 今日は、午後から雨降り。 また、休養日になってしまいました。 & …

練習54日目。 結局整骨院には行ってないので、足底筋膜炎かどうか確定はしていませ …

練習185日目。 タイムを計らず体を動かすだけという感じで、のんびりジョギングで …

練習76日目。 今日は雨降りです。 筋肉痛が残っているので、まあ休養ということで …

練習104日目。 今日のトレーニングはお休みです。 休養日とします。 &nbsp …

練習86日目。 今日のトレーニングは、お休みです。 昨日の桃太郎市のお疲れ休み。 …

練習19日目。 すっかり着替えて、シューズ履いて、玄関開けたら、雨。。。 今日は …

練習30日目。 本当によく降ります。 今日も、雨天休養になってしまいました。 & …