練習86日目 休養日

練習108日目。 今日も土のグランドでジョギングです。 ケガの様子見しながら、無 …

練習45日目。 今朝は、昨日以上の雪でびっくりです。 雪の上でのインターバル走は …

練習117日目。 １日置きのトレーニング、今日は休養日です。   第1 …

練習4日目。 毎週水曜日は、ビルドアップ走とします。 今回は10kmで、前半28 …

練習97日目。 今日は一日雨、練習はお休みです。 週末は、お天気良くなるといいで …

練習35日目。 今日は、トレーニングお休みです。 古本屋こまどりの岡山ドームフリ …

練習114日目。 左下半身と相談しながら、土のグランドでのジョギング。 少しずつ …

練習175～176日目 昨日は、本業の古本屋こまどりで、岡山ドームのフリーマーケ …

練習68日目。 ビルドアップ走の翌日は、いつもなら休養日ですが、明日、明後日とト …

練習13日目。 今日は雨降りのため、トレーニングはお休みです。 コンディションの …