おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

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練習48日目 龍之口神社、休養日

      2016/01/25

練習48日目。

急遽、龍之口神社へ娘の受験のお参りに行ってきました。

龍之口山の上にあるので、往復3時間の山登りです。

インターバル走をやるには疲れてしまって、練習お休みにしました。

日、月で、セット練習やります!

 

2016そうじゃ吉備路マラソンまで、あと36日。

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