「 休養 」 一覧
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練習51日目 休養日
練習51日目。 今日は、積極的休養日です。 昨日の桃太郎市のお疲れ休みで、トレー …
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練習45日目 休養日
2015/05/05 練習 おかやまマラソン, お休み, ゴールデンフェスタ岡山, 休養
練習45日目。 今日は、ゴールデンフェスタ岡山2015のお疲れ休み。 トレーニン …
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練習40日目 休養日
練習40日目。 昨日のビルドアップ走を受け、本日は積極的休養日。 トレーニングは …
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練習34日目 5km走 24:47
練習34日目。 やはり走りこんだ後は、休養日を入れる方が良いようです。 きちんと …
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練習33日目 休養日
練習33日目。 本日は、練習お休み。 昨日のビルドアップ走を受け、積極的休養日で …
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練習30日目 雨天休養日
練習30日目。 本当によく降ります。 今日も、雨天休養になってしまいました。 & …
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練習29日目 雨天休養日
練習29日目。 この4月は、ほんとに雨が多いですね。 昨日ミディアムロング走だっ …
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練習26日目 休養日
練習26日目。 疲れと仕事がたまっているので、今日の練習はお休み。 積極的休養日 …
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練習20日目 雨天休養日
練習20日目。 今日は朝から、雨降り。 二日続けての雨天休養です。 …
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練習19日目 雨天休養日
練習19日目。 すっかり着替えて、シューズ履いて、玄関開けたら、雨。。。 今日は …
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練習13日目 雨天休養日
練習13日目。 今日は雨降りのため、トレーニングはお休みです。 コンディションの …