練習20日目 雨天休養日

練習170日目。 坂道ダッシュの効果？脚が張ってます。 今日は休んで、明日はビル …

練習30～31日目。 寝不足かもしれませんが、なんだか頭が痛くて調子悪いです。 …

練習127～128日目。 昨日、夏休みのやり残しでUSJに行ってきました。 メイ …

練習29日目。 この4月は、ほんとに雨が多いですね。 昨日ミディアムロング走だっ …

練習114日目。 左下半身と相談しながら、土のグランドでのジョギング。 少しずつ …

練習56日目。 足裏の調子が今ひとつなので、いったん休みを入れました。 残り三週 …

練習167日目。 ミディアムロング走、ホームコース一周5kmを四周。 三周目まで …

練習115日目。 しばらくトレーニングは１日置き、台風も来てますし、今日は休養日 …

練習83日目。 水曜のビルドアップ走以降、下半身の張った感じがまだ取れません。 …

練習112～113日目。 この土日は、地元のイベントで練習時間取れず。 &nbs …