練習112～113日目 お休み

練習14日目。 なんだか調子が出ません。 5km一周でぐったり、二周目はグダグダ …

練習28日目。 週末のミディアムロング走は、2回目です。 一周5kmのホームコー …

練習88日目。 今日は所用と体調もいまいちだったので、練習お休みしました。 予定 …

練習129日目。 だいぶペースアップしてきました。 左のハムストリングや股関節ま …

練習122日目。 今日も土のグランドでジョギング。 次回から、アスファルトのホー …

練習143日目。 およそ一週間ぶりのホームコース一周5km走。 体調を崩して走れ …

練習23日目。 朝から雨降りでしたが、夕方には晴れ間がのぞいて走ることができまし …

練習19日目。 すっかり着替えて、シューズ履いて、玄関開けたら、雨。。。 今日は …

練習49日目。 朝は小雨がぱらついていましたが、すぐいいお天気になりました。 今 …

7月4日(土)に左のハムストリングを痛めて、三週間後の7月25日(土)に練習再開 …