練習40日目 休養日

練習22日目。 今日はあまり時間が取れなかったのと、積極的休養日ということで、ペ …

練習87日目。 明日のビルドアップ走に備え、今日は回復走。 日曜の桃太郎市の疲れ …

練習5日目。 昨日のビルドアップ走明けの回復走で5km。 今日はゆったりペースで …

練習2日目。 今日は軽めにジョギング5kmのあと、やはり軽めのダッシュで100m …

練習30～31日目。 寝不足かもしれませんが、なんだか頭が痛くて調子悪いです。 …

練習7日目。 昨日に続き、今日も10kmのジョグです。 ちょっとした気の持ちよう …

練習91日目。 天候や体調がさえず、数日走れませんでした。 今日は回復走で、気持 …

第１回おかやまマラソンに向け、練習をスタートします。 初日の今日は、5kmのホー …

練習48日目。 急遽、龍之口神社へ娘の受験のお参りに行ってきました。 龍之口山の …

練習12日目。 今日は、ビルドアップ走翌日の回復走5kmです。 タイムは気にせず …