おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

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大会インフォメーション

「岡山市民県民優先枠」の抽選倍率は?「一般枠」は、本日エントリー開始!

昨日4/19(水)、「岡山市民県民優先枠」が締め切られました。 初日に定員2,0 …

おかやまマラソンシンボルマーク

4分でわかる! おかやまマラソン全コース動画

山陽新聞社制作のコース案内動画「4分でわかる! おかやまマラソン全コース …

最近の投稿

練習131日目 ビルドアップ走 10km 28:15 27:45

練習131日目。 故障からのトレーニング再開後、初の10km。 一周5kmごとに …

練習130日目 休養日

練習130日目。 しばらくは1日置きのトレーニングで、今日は休養日。 明日は、故 …

練習129日目 5km走 26:59

練習129日目。 だいぶペースアップしてきました。 左のハムストリングや股関節ま …

練習127~128日目 USJハリー・ポッター&休養日

練習127~128日目。 昨日、夏休みのやり残しでUSJに行ってきました。 メイ …

練習126日目 5km走 28:34

  2015/09/05    練習 , ,

練習126日目。 一昨日の筋肉痛が、まだ残っています。 負担掛け過ぎないように気 …

練習125日目 休養日

練習125日目。 今日は休養日です。 足腰がしっかりするまでは、1日置きのトレー …

練習124日目 5km走 28:54

  2015/09/03    練習 , ,

練習124日目。 今日から、アスファルトのホームコース。 足腰への負担に気を付け …

練習123日目 休養日

練習123日目。 しばらくは1日置きのトレーニングで、今日は休養日です。 明日は …

練習122日目 ジョギング 5km 29:00

練習122日目。 今日も土のグランドでジョギング。 次回から、アスファルトのホー …

練習121日目 雨天休養日

練習121日目。 今日は朝から雨降り、休養日です。 岡山ドームフリマの疲れも抜け …

練習120日目 休養日

練習120日目。 古本は重いので、岡山ドームフリマは結構ハード。 フリマ翌日は、 …

岡山ドームフリーマーケット

練習119日目 お休み、岡山ドームフリマ

練習119日目。 本日は、古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 トレーニングは …

練習118日目 ジョギング 5km 28:51

練習118日目。 今日も土のグランドでジョギング、少しペースを上げてみました。 …

練習117日目 休養日

練習117日目。 1日置きのトレーニング、今日は休養日です。   第1 …

練習116日目 ジョギング 5km 31:02

練習116日目。 土のグランドで左足の様子を見ながら、ゆっくりジョギング。 今日 …

おかやまマラソンシンボルマーク

おかやまマラソンコースが日本陸連公認に!

おかやまマラソンのマラソンコース(42.195km)が、7月22日付けで日本陸上 …

練習115日目 休養日

練習115日目。 しばらくトレーニングは1日置き、台風も来てますし、今日は休養日 …

練習114日目 ジョギング 4km 24:45

練習114日目。 左下半身と相談しながら、土のグランドでのジョギング。 少しずつ …

練習112~113日目 お休み

練習112~113日目。 この土日は、地元のイベントで練習時間取れず。 &nbs …

練習111日目 休養日

練習111日目。 当面は練習1日置き、今日は休養日とします。   第1 …