2015/10/27    練習 15km, おかやまマラソン, ビルドアップ走

  2015/10/26    練習 5km, おかやまマラソン, ビルドアップ走, 回復走

  2015/10/25    練習 おかやまマラソン, お休み, フリマ, 休養, 岡山ドーム

  2015/10/23    練習 20km, おかやまマラソン, お休み, ふくらはぎ, キネシオロジーテープ, キネティックSP, フォーム, ミディアムロング走, 休養

  2015/10/22    いろいろ 20km, おかやまマラソン, ふくらはぎ, ミディアムロング走

  2015/10/21    練習 おかやまマラソン, お休み, ふくらはぎ, ビルドアップ走, 休養

  2015/10/20    練習 BU走, おかやまマラソン, ふくらはぎ, ビルドアップ走, 丹田, 太もも, 股関節

  2015/10/19    練習 おかやまマラソン, お休み, ビルドアップ走, 休養, 坂道ダッシュ

  2015/10/18    練習 5km, おかやまマラソン, ジョギング, 坂道ダッシュ

  2015/10/17    練習 おかやまマラソン, お休み, ふくらはぎ, コーチ, フォーム, 休養

  2015/10/16    練習 20km, おかやまマラソン, ミディアムロング走

  2015/10/15    練習 おかやまマラソン, お休み, トイレ, 休養, 早寝早起き, 生活リズム

  2015/10/14    大会 おかやまマラソン, そうじゃ吉備路マラソン, ナンバーカード, ネットタイム, 参加案内, 受付, 距離表示, 駐車場

  2015/10/14    練習 15km, BU走, おかやまマラソン, ビルドアップ走

  2015/10/13    練習 15km, 5km, おかやまマラソン, ビルドアップ走, 体調不良, 回復走

  2015/10/12    練習 おかやまマラソン, お休み, 休養, 体調不良, 筋肉痛, 節々が痛む, 腰痛, 風邪

  2015/10/09    練習 おかやまマラソン, お休み, 休養, 右回り, 左回り, 腰痛, 路面の傾斜

  2015/10/08    練習 15km, BU走, おかやまマラソン, ビルドアップ走

  2015/10/07    練習 おかやまマラソン, お休み, ビルドアップ走, 休養, 腰痛

  2015/10/06    練習 5km, おかやまマラソン, ビルドアップ走, 回復走, 筋肉痛, 腰痛