「 練習 」 一覧
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練習145日目 休養日
練習145日目。 古本屋こまどりのフリマ出店翌日は、もうヘロヘロ。 無理せず、ト …
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練習144日目 お休み、岡山ドームフリマ
練習144日目。 今日は、本業の古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 練習お休 …
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練習143日目 5km走 25:59
練習143日目。 およそ一週間ぶりのホームコース一周5km走。 体調を崩して走れ …
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練習136～142日目 熱出して寝込んでました
練習136～142日目。 先週の月曜に5ｋｍ走った後、午後から風邪で熱を出して2 …
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練習135日目 5km走 26:53
練習135日目。 ホームコース一周の5km走。 26:30のつもりでしたが、ペー …
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練習134日目 休養日、町内会の清掃と娘の文化祭
練習134日目。 当面１日置きの練習で、今日は休養日です。 とは言 …
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練習133日目 5km走 26:40
練習133日目。 ホームコース一周の5km走、徐々にペースアップ。 左のハムスト …
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練習132日目 休養日
練習132日目。 昨日は久しぶりに10km走って、今日は休養日です。 左の腰、大 …
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練習131日目 ビルドアップ走 10km 28:15 27:45
練習131日目。 故障からのトレーニング再開後、初の10km。 一周5kmごとに …
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練習130日目 休養日
練習130日目。 しばらくは１日置きのトレーニングで、今日は休養日。 明日は、故 …
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練習129日目 5km走 26:59
練習129日目。 だいぶペースアップしてきました。 左のハムストリングや股関節ま …
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練習127～128日目 USJハリー・ポッター＆休養日
練習127～128日目。 昨日、夏休みのやり残しでUSJに行ってきました。 メイ …
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練習126日目 5km走 28:34
練習126日目。 一昨日の筋肉痛が、まだ残っています。 負担掛け過ぎないように気 …
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練習125日目 休養日
練習125日目。 今日は休養日です。 足腰がしっかりするまでは、１日置きのトレー …
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練習124日目 5km走 28:54
練習124日目。 今日から、アスファルトのホームコース。 足腰への負担に気を付け …
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練習123日目 休養日
練習123日目。 しばらくは１日置きのトレーニングで、今日は休養日です。 明日は …
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練習122日目 ジョギング 5km 29:00
練習122日目。 今日も土のグランドでジョギング。 次回から、アスファルトのホー …
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練習121日目 雨天休養日
練習121日目。 今日は朝から雨降り、休養日です。 岡山ドームフリマの疲れも抜け …
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練習120日目 休養日
練習120日目。 古本は重いので、岡山ドームフリマは結構ハード。 フリマ翌日は、 …
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練習119日目 お休み、岡山ドームフリマ
練習119日目。 本日は、古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 トレーニングは …