「 お休み 」 一覧
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練習105日目 ハムストリング肉離れ？
練習105日目。 雨の合間の5km走で、左のハムストリングを痛めてしまいました。 …
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練習104日目 休養日
練習104日目。 今日のトレーニングはお休みです。 休養日とします。   …
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練習101日目 雨天休養日
練習97日目。 やっぱり梅雨ですね、かなり降ってます。 今日は練習お休み。 &n …
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練習100日目 5km走 24:51
練習100日目。 四日お休み後、なぜか久しぶりの5km走です。 ふくらはぎに負担 …
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練習99日目 休養日
練習99日目。 昨日の岡山ドームフリマのお疲れ休み。 トレーニングはお休みして、 …
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練習98日目 お休み、岡山ドームフリマ
練習98日目。 トレーニングお休み三日目ですが、今日は予定あり。 古本屋こまどり …
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練習97日目 雨天休養日
練習97日目。 今日は一日雨、練習はお休みです。 週末は、お天気良くなるといいで …
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練習96日目 休養日
練習96日目。 今日はビルドアップ走明けの休養日です。 距離を走った翌日は、休ま …
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練習93日目 休養日
練習93日目。 今日はミディアムロング走明けの休養日。 トレーニングはお休みです …
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練習90日目 雨天休養日
練習90日目。 やはり梅雨時ですね。 今日も雨天休養です。 第1回 …
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練習89日目 雨天休養日
練習89日目。 今日は雨天休養ですが、お天気だけでなく体調もさえないです。 寝不 …
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練習88日目 休養日
練習88日目。 今日は所用と体調もいまいちだったので、練習お休みしました。 予定 …
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練習86日目 休養日
練習86日目。 今日のトレーニングは、お休みです。 昨日の桃太郎市のお疲れ休み。 …
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練習85日目 お休み、桃太郎市
練習85日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで、桃太郎市へ出店。 岡山駅前商店街 …
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練習83日目 休養日
練習83日目。 水曜のビルドアップ走以降、下半身の張った感じがまだ取れません。 …
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練習82日目 休養日
練習82日目。 ビルドアップ走明けで、トレーニングはお休み。 お天気も雨降りです …
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練習79日目 雨天休養日
練習79日目。 今日は、雨天休養です。 梅雨入りしたし、雨降りが多くなりそうです …
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練習78日目 5km走 24:18
練習78日目。 三日お休みした後の5km走です。 姿勢と笑顔を意識して24分台前 …
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練習77日目 お休み
練習77日目。 本日は所用のため、トレーニングお休みです。 休みが三日続いてしま …
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練習76日目 雨天休養日
練習76日目。 今日は雨降りです。 筋肉痛が残っているので、まあ休養ということで …