練習90日目 雨天休養日

練習6日目。 完全休養の翌日です。 次のセット練習へ向け、心身ともに調子を整えて …

練習24日目。 午前中、やっぱり雨降りでしたが、午後にはお天気になりました。 今 …

練習117日目。 １日置きのトレーニング、今日は休養日です。   第1 …

練習121日目。 今日は朝から雨降り、休養日です。 岡山ドームフリマの疲れも抜け …

練習170日目。 坂道ダッシュの効果？脚が張ってます。 今日は休んで、明日はビル …

練習5日目。 2日間のセット練習を終えた翌日は、完全休養日です。 ストレッチと疲 …

練習165日目。 予定どおりビルドアップ走、行ってきました。 一周5kmごとに2 …

練習80日目。 毎週水曜のビルドアップ走に備え、今日は回復走。   回 …

練習51日目。 今日は、積極的休養日です。 昨日の桃太郎市のお疲れ休みで、トレー …

練習111日目。 当面は練習１日置き、今日は休養日とします。   第1 …