練習89日目 雨天休養日

練習32日目。 調子悪くて2日間走れてないので、今日大晦日はジョギング5kmと1 …

練習148日目。 古本屋こまどりのイベント出店翌日は、身体中疲れ切っています。 …

練習32日目。 毎週水曜日恒例、ビルドアップ走です。 ホームコース5kmを二周、 …

練習133日目。 ホームコース一周の5km走、徐々にペースアップ。 左のハムスト …

練習57日目。 今日はジョグで2周10kmと、軽く100m流しを3本。 左足裏の …

練習164日目。 体調不良で数日休んでしまったので、今日は気持ちよく回復走5km …

練習49日目。 全国的な大寒波の大雪にもかかわらず、昼頃ちょっとパラついただけ。 …

練習26日目。 今日は、月に一度の岡山ドームのフリーマーケットです。 本業の古本 …

練習15日目。 2週間ぶりの練習なので、軽めに5kmのジョグです。   …

練習48日目。 急遽、龍之口神社へ娘の受験のお参りに行ってきました。 龍之口山の …