「 おかやまマラソン 」 一覧
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練習130日目 休養日
練習130日目。 しばらくは１日置きのトレーニングで、今日は休養日。 明日は、故 …
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練習129日目 5km走 26:59
練習129日目。 だいぶペースアップしてきました。 左のハムストリングや股関節ま …
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練習127～128日目 USJハリー・ポッター＆休養日
練習127～128日目。 昨日、夏休みのやり残しでUSJに行ってきました。 メイ …
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練習126日目 5km走 28:34
練習126日目。 一昨日の筋肉痛が、まだ残っています。 負担掛け過ぎないように気 …
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練習125日目 休養日
練習125日目。 今日は休養日です。 足腰がしっかりするまでは、１日置きのトレー …
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練習124日目 5km走 28:54
練習124日目。 今日から、アスファルトのホームコース。 足腰への負担に気を付け …
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練習123日目 休養日
練習123日目。 しばらくは１日置きのトレーニングで、今日は休養日です。 明日は …
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練習122日目 ジョギング 5km 29:00
練習122日目。 今日も土のグランドでジョギング。 次回から、アスファルトのホー …
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練習121日目 雨天休養日
練習121日目。 今日は朝から雨降り、休養日です。 岡山ドームフリマの疲れも抜け …
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練習120日目 休養日
練習120日目。 古本は重いので、岡山ドームフリマは結構ハード。 フリマ翌日は、 …
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練習119日目 お休み、岡山ドームフリマ
練習119日目。 本日は、古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 トレーニングは …
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練習118日目 ジョギング 5km 28:51
練習118日目。 今日も土のグランドでジョギング、少しペースを上げてみました。 …
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練習117日目 休養日
練習117日目。 １日置きのトレーニング、今日は休養日です。 第1 …
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練習116日目 ジョギング 5km 31:02
練習116日目。 土のグランドで左足の様子を見ながら、ゆっくりジョギング。 今日 …
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おかやまマラソンコースが日本陸連公認に！
おかやまマラソンのマラソンコース(42.195km)が、7月22日付けで日本陸上 …
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練習115日目 休養日
練習115日目。 しばらくトレーニングは１日置き、台風も来てますし、今日は休養日 …
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練習114日目 ジョギング 4km 24:45
練習114日目。 左下半身と相談しながら、土のグランドでのジョギング。 少しずつ …
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練習112～113日目 お休み
練習112～113日目。 この土日は、地元のイベントで練習時間取れず。 &nbs …
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練習111日目 休養日
練習111日目。 当面は練習１日置き、今日は休養日とします。 第1 …
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練習110日目 ジョギング 3km 21:40
練習108日目。 今日も土のグランドでジョギングです。 ケガの様子見しながら、無 …