足底筋膜炎？ 一週間ちょっと練習お休み
2016/02/07
By: Paul Stevenson
足底筋膜炎？のような左足裏の痛みが取れず、違和感がなくなるまで一週間ちょっと、八日間練習を休みました。
そうじゃ吉備路マラソンまで残り１ヶ月を切っていて、練習を休むのは不安ですが、ここで無理をして大ごとになっても困るので。
この週末から練習再開です。
2016そうじゃ吉備路マラソンまで、あと23日。
関連記事
-
-
練習114日目 ジョギング 4km 24:45
練習114日目。 左下半身と相談しながら、土のグランドでのジョギング。 少しずつ …
-
-
練習174日目 休養日、ふくらはぎの痛み対策
練習174日目。 20kmのミディアムロング走明けで、今日は休養日です。 昨日、 …
-
-
丸々2週間、体調不良でダウン
11月30日(月)から12月13(日)までの丸々2週間、体調不良でダウン、練習で …
-
-
練習22日目 お休み、桃太郎市＆カウントダウンボード
練習22日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで桃太郎市へ出店です。 岡山駅前商店 …
-
-
練習85日目 お休み、桃太郎市
練習85日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで、桃太郎市へ出店。 岡山駅前商店街 …
-
-
練習56日目 完全休養日、鈴木莉紗さん調整メニュー
練習56日目。 足裏の調子が今ひとつなので、いったん休みを入れました。 残り三週 …
-
-
練習18日目 距離走 20km 26:07 26:34 26:52 26:49
練習18日目。 セット練習後半の今日は、距離走です。 前回、5:28/km、27 …
-
-
練習32日目 ビルドアップ走 10km 26:45 25:51
練習32日目。 毎週水曜日恒例、ビルドアップ走です。 ホームコース5kmを二周、 …
-
-
練習155日目 お休み、桃太郎市
練習155日目。 今日は、古本屋こまどりで、桃太郎市へ出店。 今回は第1日曜でし …
-
-
練習76日目 雨天休養日
練習76日目。 今日は雨降りです。 筋肉痛が残っているので、まあ休養ということで …
Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15
Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18