おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

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練習6日目 5km走 26:54

      2015/09/11

練習6日目。

ホームコース一周の5km走、身体が重かったです。

ちょっと疲れが抜けきっていないかも?

5km走 26:54

 

第1回おかやまマラソンまで、あと226日。

 

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