練習14日目 5km走 26:37

練習116日目。 土のグランドで左足の様子を見ながら、ゆっくりジョギング。 今日 …

練習148日目。 古本屋こまどりのイベント出店翌日は、身体中疲れ切っています。 …

練習73日目。 明日のビルドアップ走に備え、回復走 5kmです。   …

練習46日目。 昨日休みましたが、まだゴールデンフェスタ岡山の疲れが残っています …

練習91日目。 天候や体調がさえず、数日走れませんでした。 今日は回復走で、気持 …

練習98日目。 トレーニングお休み三日目ですが、今日は予定あり。 古本屋こまどり …

練習4日目。 毎週水曜日は、ビルドアップ走とします。 今回は10kmで、前半28 …

練習119日目。 本日は、古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 トレーニングは …

練習84日目。 二日間休んでリフレッシュ、週末のミディアムロング走です。 ゆった …

練習64日目。 久しぶりの週末ミディアムロング走、今日から20km。 20km以 …