練習55日目 ジョグ 5km + 100m流し 3本
By: Martin Garrido
練習55日目。
とりあえずジョグ1周5km走ったところ、足の裏に若干違和感はあるものの、痛みは出ませんでした。
追加で100m流しを３本。
これからの調子次第ですが、今週中に本番前最後のセット練習を入れたいところ。
ジョグ 5km 28:14 + 100m流し 3本
月間走行距離 10km
2016そうじゃ吉備路マラソンまで、あと21日。
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