練習18日目 距離走 20km 26:07 26:34 26:52 26:49

練習3日目。 今日、明日のセット練習で、まずはインターバル走です。 小雨の中、ジ …

練習9日目。 昨日に続き軽めのジョギング5km、それに加えてやはり軽めのダッシュ …

練習25日目。 クリスマスイブとは思えない暖かい陽気の中、セット練習前半戦のイン …

練習143日目。 およそ一週間ぶりのホームコース一周5km走。 体調を崩して走れ …

練習35日目。 今日は、トレーニングお休みです。 古本屋こまどりの岡山ドームフリ …

練習49日目。 全国的な大寒波の大雪にもかかわらず、昼頃ちょっとパラついただけ。 …

練習3日目。 今日もホームコースを一周の5km走です。 昨日と同じタイムでした。 …

練習42日目。 仕事がバタついて、早速休養日になってしまいました。 体調も今ひと …

練習127～128日目。 昨日、夏休みのやり残しでUSJに行ってきました。 メイ …

練習46日目。 昨日休みましたが、まだゴールデンフェスタ岡山の疲れが残っています …