練習19日目 完全休養日

練習13日目。 本業の古本屋こまどりで、岡山ドームのフリーマーケットに出店。 今 …

練習62日目。 風邪でお休みが続いたので、今日は回復走5kmです。   …

練習22日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで桃太郎市へ出店です。 岡山駅前商店 …

練習103日目。 今日から、朝走ることにしました。 大会も朝ですしね。 昨日に続 …

練習59～61日目。 風邪で体調が優れず、トレーニングをお休みしました。 明日は …

練習52日目。 今日は、午後から雨降り。 また、休養日になってしまいました。 & …

練習145日目。 古本屋こまどりのフリマ出店翌日は、もうヘロヘロ。 無理せず、ト …

練習80日目。 毎週水曜のビルドアップ走に備え、今日は回復走。   回 …

練習24日目。 雨が続きましたが、今日はいいお天気です。 二日続けて休んだおかげ …

練習59日目。 ジョグ10kmを3日続けただけで、すでに疲れが・・・。 ジョグの …