練習59～61日目 お休み、風邪でダウン

練習86日目。 今日のトレーニングは、お休みです。 昨日の桃太郎市のお疲れ休み。 …

練習6日目。 ホームコース一周の5km走、身体が重かったです。 ちょっと疲れが抜 …

練習16日目。 昨日のミディアムロング走を受けて、回復走5kmです。 小雨がぱら …

練習49日目。 朝は小雨がぱらついていましたが、すぐいいお天気になりました。 今 …

練習17日目。 セット練習前半の今日は、インターバル走です。 1周400ｍを1: …

練習90日目。 やはり梅雨時ですね。 今日も雨天休養です。   第1回 …

練習114日目。 左下半身と相談しながら、土のグランドでのジョギング。 少しずつ …

練習177日目。 今日はのんびりと回復走5kmで、明日ビルドアップ走15km。 …

11月30日(月)から12月13(日)までの丸々2週間、体調不良でダウン、練習で …

練習130日目。 しばらくは１日置きのトレーニングで、今日は休養日。 明日は、故 …