おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

*

練習80日目 回復走 5km 29:31

      2015/09/11

By: Dale

練習80日目。

毎週水曜のビルドアップ走に備え、今日は回復走。

 

回復走 5km 29:31

月間走行距離 35km

 

第1回おかやまマラソンまで、あと152日。

にほんブログ村 マラソンへ

 - 練習 , , ,


Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15

Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18

お気軽にコメントください!

※管理者の承認後、コメントが表示されます。
 ウェブサイトの入力は任意です。

  関連記事

練習8日目 回復走 5km 31:26

練習8日目。 今日は、5kmの回復走です。 一週間のトレーニングと昨日のフリマの …

岡山ドームフリーマーケット
練習7日目 お休み、岡山ドームフリマ

練習7日目。 今日は、本業の古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 トレーニング …

練習6日目 5km走 26:54

練習6日目。 ホームコース一周の5km走、身体が重かったです。 ちょっと疲れが抜 …

練習10日目 ジョグ 5km + インターバル走 400m 8本 小雨

練習10日目。 セット練習1日目、今日はインターバル走です。 先週に続き、インタ …

練習5日目 回復走 5km 31:23

練習5日目。 昨日のビルドアップ走明けの回復走で5km。 今日はゆったりペースで …

練習17日目 5km走 27:02

練習17日目。 昨日までの暖かさはどこへやら。 打って変わって、急に寒さが戻って …

練習159日目 ビルドアップ走 15km 27:48 27:39 26:52

練習159日目。 今日は予定どおりビルドアップ走。 一周5kmごとに28:30、 …

練習初日 5km走 28:03

第1回おかやまマラソンに向け、練習をスタートします。 初日の今日は、5kmのホー …

岡山駅前の広告塔
練習50日目 お休み、桃太郎市&広告塔

練習50日目。 今日のトレーニングは、お休みです。 本業の古本屋こまどりで、桃太 …

練習161~163日目 またも体調不良でダウン

練習161~163日目。 三連休中、寝込むほどではなかったのですが、またも体調不 …