練習50日目 お休み、桃太郎市＆広告塔

練習29日目。 昨日は完全休養日でしたが、なんだか疲れが抜けません。 積極的休養 …

練習79日目。 今日は、雨天休養です。 梅雨入りしたし、雨降りが多くなりそうです …

練習94日目。 明日のビルドアップ走に向けて、今日は回復走。   回復 …

おかやまマラソンの募集要項が発表されました！ 「岡山市民県民優先枠」フルマラソン …

練習178日目。 昨日の予定どおり、ビルドアップ走15km。 一周5kmごとに2 …

練習63日目。 今日はホームコース一周の5km走です。 数日休んで疲れが抜けて、 …

練習160日目。 今日は休養日、やはり腰痛が気になります。。。   こ …

練習157日目。 腰痛、下半身の筋肉痛が残っているので、無理しない程度に回復走5 …

練習4日目。 毎週水曜日は、ビルドアップ走とします。 今回は10kmで、前半28 …

おかやまマラソン2016の大会概要が発表されました！ 開催日は、11月13日(日 …