練習143日目 5km走 25:59

By: Celso FLORES
練習143日目。
およそ一週間ぶりのホームコース一周5km走。
体調を崩して走れなかった割に、26分ぎりぎり切れました。
さて、ここから練習頑張っていきましょう。
5km走 25:59
月間走行距離 45km
第1回おかやまマラソンまで、あと47日。
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