練習69日目 お休み、娘の運動会

練習72日目。 三日続けてお休み後の5km走です。 疲れが抜けて、なんとか24分 …

練習57日目。 今日はジョグで2周10kmと、軽く100m流しを3本。 左足裏の …

練習127～128日目。 昨日、夏休みのやり残しでUSJに行ってきました。 メイ …

練習93日目。 今日はミディアムロング走明けの休養日。 トレーニングはお休みです …

練習47日目。 昨日は軽めに回復走でしたが、いまだに身体の重さが抜けません。 な …

練習147日目。 今日は、本業の古本屋こまどりの仕事で、練習お休みです。 おかや …

練習150日目。 今日は練習お休みで、整骨院に行ってきました。 まだ完全な状態じ …

練習44日目。 朝うっすらと雪が積もるほどで、今日はとても寒かったです。 あまり …

練習40日目。 昨日のビルドアップ走を受け、本日は積極的休養日。 トレーニングは …

練習111日目。 当面は練習１日置き、今日は休養日とします。   第1 …