おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

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練習103日目 5km走 26:24

      2015/09/11

練習103日目。

今日から、朝走ることにしました。

大会も朝ですしね。

昨日に続き、足の運びに気を付けながら5km走。

 

5km走 26:24

月間走行距離 5km

 

第1回おかやまマラソンまで、あと129日。

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