練習8日目 ジョグ 8km 30:42 18:23

練習127～128日目。 昨日、夏休みのやり残しでUSJに行ってきました。 メイ …

練習99日目。 昨日の岡山ドームフリマのお疲れ休み。 トレーニングはお休みして、 …

練習122日目。 今日も土のグランドでジョギング。 次回から、アスファルトのホー …

練習88日目。 今日は所用と体調もいまいちだったので、練習お休みしました。 予定 …

練習164日目。 体調不良で数日休んでしまったので、今日は気持ちよく回復走5km …

練習117日目。 １日置きのトレーニング、今日は休養日です。   第1 …

練習12日目。 今日は、ビルドアップ走翌日の回復走5kmです。 タイムは気にせず …

練習41日目。 1月8日から15日まで一週間以上休んで、ようやく足腰の違和感がな …

練習64日目。 久しぶりの週末ミディアムロング走、今日から20km。 20km以 …

練習53日目。 水曜はビルドアップ走の予定ですが、体調がいまひとつ。。。 今日は …