練習45日目 積雪、完全休養日
2016/01/22
練習45日目。
今朝は、昨日以上の雪でびっくりです。
雪の上でのインターバル走はちょっと怖いので、明日に繰り延べ。
今日は休養日にしました。
2016そうじゃ吉備路マラソンまで、あと39日。
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