おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

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練習45日目 積雪、完全休養日

      2016/01/22

練習45日目。

今朝は、昨日以上の雪でびっくりです。

雪の上でのインターバル走はちょっと怖いので、明日に繰り延べ。

今日は休養日にしました。

 

2016そうじゃ吉備路マラソンまで、あと39日。

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