練習45日目 積雪、完全休養日
2016/01/22
練習45日目。
今朝は、昨日以上の雪でびっくりです。
雪の上でのインターバル走はちょっと怖いので、明日に繰り延べ。
今日は休養日にしました。
2016そうじゃ吉備路マラソンまで、あと39日。
関連記事
-
-
練習56日目 完全休養日、鈴木莉紗さん調整メニュー
練習56日目。 足裏の調子が今ひとつなので、いったん休みを入れました。 残り三週 …
-
-
練習29日目 ジョグ 5km 28:08
練習29日目。 昨日は完全休養日でしたが、なんだか疲れが抜けません。 積極的休養 …
-
-
練習63日目 5km走 25:00
練習63日目。 今日はホームコース一周の5km走です。 数日休んで疲れが抜けて、 …
-
-
練習186日目 ペース走 5km 29:37
練習186日目。 本番スタート直後の5km28:30~29:00ぐらいでペース走 …
-
-
練習初日 5km走 28:03
第1回おかやまマラソンに向け、練習をスタートします。 初日の今日は、5kmのホー …
-
-
練習161~163日目 またも体調不良でダウン
練習161~163日目。 三連休中、寝込むほどではなかったのですが、またも体調不 …
-
-
練習104日目 休養日
練習104日目。 今日のトレーニングはお休みです。 休養日とします。   …
-
-
練習35日目 お休み、岡山ドームフリマ
練習35日目。 今日は、トレーニングお休みです。 古本屋こまどりの岡山ドームフリ …
-
-
練習12日目 回復走 5km 31:22
練習12日目。 今日は、ビルドアップ走翌日の回復走5kmです。 タイムは気にせず …
-
-
練習10日目 5km走 26:42
練習10日目。 今日も5km走、ホームコース一周です。 昨日の25分台は、何だっ …
- PREV
- 練習44日目 ジョグ 5km + 100m流し 3本
- NEXT
- 練習46日目 完全休養日



Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15
Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18