練習38日目 ジョグ 5km + 100m流し 3本
By: quapan
練習38日目。
寝不足からか、ふくらはぎや腰の張りが取れません。
明日はインターバル走ですが、大丈夫でしょうか？
ジョグ 5km 27:49 + 100m流し 3本
月間走行距離 46km
2016そうじゃ吉備路マラソンまで、あと53日。
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