練習13日目 岡山ドームフリマ

練習58日目。 今日は雨天休養。 今月は各種イベントと雨が多く、全然走れてないで …

練習91日目。 天候や体調がさえず、数日走れませんでした。 今日は回復走で、気持 …

練習80日目。 毎週水曜のビルドアップ走に備え、今日は回復走。   回 …

練習177日目。 今日はのんびりと回復走5kmで、明日ビルドアップ走15km。 …

練習17日目。 昨日までの暖かさはどこへやら。 打って変わって、急に寒さが戻って …

練習26日目。 今日は、月に一度の岡山ドームのフリーマーケットです。 本業の古本 …

練習161～163日目。 三連休中、寝込むほどではなかったのですが、またも体調不 …

練習159日目。 今日は予定どおりビルドアップ走。 一周5kmごとに28:30、 …

練習169日目。 一昨日の20kmの影響か、なんだかだるい感じ。 今日はタイムを …

練習124日目。 今日から、アスファルトのホームコース。 足腰への負担に気を付け …