練習89日目 雨天休養日

練習104日目。 今日のトレーニングはお休みです。 休養日とします。 &nbsp …

練習19日目。 すっかり着替えて、シューズ履いて、玄関開けたら、雨。。。 今日は …

練習18日目。 水曜日恒例のビルドアップ走です。 ホームコース２周10kmを、前 …

練習17日目。 昨日までの暖かさはどこへやら。 打って変わって、急に寒さが戻って …

練習165日目。 予定どおりビルドアップ走、行ってきました。 一周5kmごとに2 …

練習74日目。 毎週水曜日はビルドアップ走です。   一周5kmごとに …

練習155日目。 今日は、古本屋こまどりで、桃太郎市へ出店。 今回は第1日曜でし …

練習146日目。 今日は、ホームコース一周の5km走です。 フリマ疲れが抜けてい …

練習102日目。 今日はあまり時間が取れなかったので、5km走にしました。 ペー …

練習35日目。 今日は、トレーニングお休みです。 古本屋こまどりの岡山ドームフリ …