おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

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練習86日目 休養日

      2015/09/11

練習86日目。

今日のトレーニングは、お休みです。

昨日の桃太郎市のお疲れ休み。

 

第1回おかやまマラソンまで、あと146日。

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