練習21日目 回復走 5km 35:23

練習48日目。 急遽、龍之口神社へ娘の受験のお参りに行ってきました。 龍之口山の …

練習184日目。 今日は休養日です。 そうじゃ吉備路マラソンのエントリーも済ませ …

練習55日目。 朝から大阪出張のため、練習お休みです。   第1回おか …

練習25日目。 クリスマスイブとは思えない暖かい陽気の中、セット練習前半戦のイン …

練習38日目。 明日のビルドアップ走に備えて、今日は軽めに回復走です。 &nbs …

練習34日目。 やはり走りこんだ後は、休養日を入れる方が良いようです。 きちんと …

練習160日目。 今日は休養日、やはり腰痛が気になります。。。   こ …

練習45日目。 今日は、ゴールデンフェスタ岡山2015のお疲れ休み。 トレーニン …

練習174日目。 20kmのミディアムロング走明けで、今日は休養日です。 昨日、 …

練習144日目。 今日は、本業の古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 練習お休 …