練習184日目 休養日

練習35日目。 今日は、トレーニングお休みです。 古本屋こまどりの岡山ドームフリ …

練習171日目。 昨日の予定どおり、ビルドアップ走15kmです。 一周5kmごと …

練習152日目。 今日はビルドアップ走の翌日で、トレーニングはお休みです。 &n …

練習144日目。 今日は、本業の古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 練習お休 …

練習59～61日目。 風邪で体調が優れず、トレーニングをお休みしました。 明日は …

練習95日目。 水曜日恒例ってほどでもないですが、今日はビルドアップ走。 一周5 …

練習45日目。 今日は、ゴールデンフェスタ岡山2015のお疲れ休み。 トレーニン …

練習10日目。 今日も5km走、ホームコース一周です。 昨日の25分台は、何だっ …

練習30日目。 本当によく降ります。 今日も、雨天休養になってしまいました。 & …

練習97日目。 やっぱり梅雨ですね、かなり降ってます。 今日は練習お休み。 &n …