おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

*

練習17日目 5km走 27:02

      2015/09/11

By: Dale

練習17日目。

昨日までの暖かさはどこへやら。

打って変わって、急に寒さが戻ってきました。

 

今日は、ホームコース一周の5km走です。

頑張ったつもりが、タイムはいまひとつ。

 

5km走 27:02

月間走行距離 45km

 

第1回おかやまマラソンまで、あと215日。

にほんブログ村 マラソンへ

 - 練習 , ,


Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15

Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18

お気軽にコメントください!

※管理者の承認後、コメントが表示されます。
 ウェブサイトの入力は任意です。

  関連記事

練習42日目 完全休養日

練習42日目。 仕事がバタついて、早速休養日になってしまいました。 体調も今ひと …

岡山駅前の広告塔
練習50日目 お休み、桃太郎市&広告塔

練習50日目。 今日のトレーニングは、お休みです。 本業の古本屋こまどりで、桃太 …

練習129日目 5km走 26:59

練習129日目。 だいぶペースアップしてきました。 左のハムストリングや股関節ま …

練習87日目 回復走 5km 32:58

練習87日目。 明日のビルドアップ走に備え、今日は回復走。 日曜の桃太郎市の疲れ …

練習110日目 ジョギング 3km 21:40

練習108日目。 今日も土のグランドでジョギングです。 ケガの様子見しながら、無 …

練習104日目 休養日

練習104日目。 今日のトレーニングはお休みです。 休養日とします。 &nbsp …

岡山ドームフリーマーケット
練習144日目 お休み、岡山ドームフリマ

練習144日目。 今日は、本業の古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 練習お休 …

ボルダリング体験
練習24日目 ボルダリング体験

練習24日目。 クロストレーニングと言えるかどうかわかりませんが、グラビティリサ …

練習181日目 休養日

練習181日目。 今日は休養日、練習お休みです。 ここからは当日に向けて疲れを抜 …

練習4日目 ビルドアップ走 10km 27:58 27:06

練習4日目。 毎週水曜日は、ビルドアップ走とします。 今回は10kmで、前半28 …