練習15日目 ミディアムロング走 15km 32:22 32:47 32:03

練習135日目。 ホームコース一周の5km走。 26:30のつもりでしたが、ペー …

練習26日目。 疲れと仕事がたまっているので、今日の練習はお休み。 積極的休養日 …

練習58日目。 今日は雨天休養。 今月は各種イベントと雨が多く、全然走れてないで …

練習97日目。 今日は一日雨、練習はお休みです。 週末は、お天気良くなるといいで …

練習51日目。 今日は、積極的休養日です。 昨日の桃太郎市のお疲れ休みで、トレー …

練習36日目。 昨日のフリマ疲れがあるので、今日は回復走です。 タイムを気にせず …

練習56日目。 お休みが続きますが、今日は古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 …

練習123日目。 しばらくは１日置きのトレーニングで、今日は休養日です。 明日は …

練習40日目。 昨日のビルドアップ走を受け、本日は積極的休養日。 トレーニングは …

練習181日目。 今日は休養日、練習お休みです。 ここからは当日に向けて疲れを抜 …