練習86日目 休養日

練習26日目。 今日は、月に一度の岡山ドームのフリーマーケットです。 本業の古本 …

練習54日目。 今日は、雨天休養日。 時折、ものすごいどしゃ降りでしたね。 &n …

練習47日目。 昨日は軽めに回復走でしたが、いまだに身体の重さが抜けません。 な …

練習11日目。 毎週水曜日は、ビルドアップ走です。 今回も10kmで、前半28: …

練習99日目。 昨日の岡山ドームフリマのお疲れ休み。 トレーニングはお休みして、 …

練習66日目。 今日はホームコースを軽く一周、回復走5kmです。   …

練習135日目。 ホームコース一周の5km走。 26:30のつもりでしたが、ペー …

練習97日目。 今日は一日雨、練習はお休みです。 週末は、お天気良くなるといいで …

練習156日目。 土日の疲れから腰痛になっています。。。 今日は休養して、明日回 …

練習17日目。 昨日までの暖かさはどこへやら。 打って変わって、急に寒さが戻って …