おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

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練習77日目 お休み

      2015/09/11

練習77日目。

本日は所用のため、トレーニングお休みです。

休みが三日続いてしまいました。

 

第1回おかやまマラソンまで、あと155日。

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