練習77日目 お休み
2015/09/11

By: Arol Viñolas
練習77日目。
本日は所用のため、トレーニングお休みです。
休みが三日続いてしまいました。
第1回おかやまマラソンまで、あと155日。
関連記事
-
-
練習175~176日目 岡山ドームフリマ&休養日
練習175~176日目 昨日は、本業の古本屋こまどりで、岡山ドームのフリーマーケ …
-
-
練習34日目 距離走 20km 25:41 25:57 27:00 33:54
練習34日目。 新年2日目の今日は、セット練習後半の距離走です。 設定タイムは5 …
-
-
丸々2週間、体調不良でダウン
11月30日(月)から12月13(日)までの丸々2週間、体調不良でダウン、練習で …
-
-
練習84日目 ミディアムロング走 20km 33:50 33:22 32:32 30:28
練習84日目。 二日間休んでリフレッシュ、週末のミディアムロング走です。 ゆった …
-
-
練習36日目 回復走 5km 35:16
練習36日目。 昨日のフリマ疲れがあるので、今日は回復走です。 タイムを気にせず …
-
-
練習16日目 回復走 5km 32:37
練習16日目。 昨日のミディアムロング走を受けて、回復走5kmです。 小雨がぱら …
-
-
練習158日目 休養日
練習158日目。 今日は休養日にして、腰痛が少しマシになりました。 明日は15k …
-
-
練習62日目 回復走 5km 29:16
練習62日目。 風邪でお休みが続いたので、今日は回復走5kmです。 …
-
-
練習117日目 休養日
練習117日目。 1日置きのトレーニング、今日は休養日です。 第1 …
-
-
練習19日目 完全休養日
練習19日目。 セット練習明けの今日は、完全休養日です。 きっちり身体のケアがで …
- PREV
- 練習76日目 雨天休養日
- NEXT
- 練習78日目 5km走 24:18


Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15
Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18