練習59～61日目 お休み、風邪でダウン
2015/09/21
By: Sasha Fujin
練習59～61日目。
風邪で体調が優れず、トレーニングをお休みしました。
明日はネジを巻き直して、練習を再開します。
第1回おかやまマラソンまで、あと171日。
関連記事
-
-
練習9日目 5km走 25:43
練習9日目。 ホームコース一周の5km走です。 トレーニング前は、ふくらはぎが張 …
-
-
練習187日目 回復走 2km
おかやまマラソンの翌日、下半身ボロボロです。 でも、とにかく体を動かしておくと、 …
-
-
練習89日目 雨天休養日
練習89日目。 今日は雨天休養ですが、お天気だけでなく体調もさえないです。 寝不 …
-
-
練習22日目 ジョグ 5km 29:52
練習22日目。 今日はあまり時間が取れなかったのと、積極的休養日ということで、ペ …
-
-
練習95日目 ビルドアップ走 15km 28:12 27:40 26:53
練習95日目。 水曜日恒例ってほどでもないですが、今日はビルドアップ走。 一周5 …
-
-
練習104日目 休養日
練習104日目。 今日のトレーニングはお休みです。 休養日とします。   …
-
-
練習24日目 ボルダリング体験
練習24日目。 クロストレーニングと言えるかどうかわかりませんが、グラビティリサ …
-
-
練習30～31日目 また体調不良
練習30～31日目。 寝不足かもしれませんが、なんだか頭が痛くて調子悪いです。 …
-
-
練習22日目 お休み、桃太郎市＆カウントダウンボード
練習22日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで桃太郎市へ出店です。 岡山駅前商店 …
-
-
練習172日目 休養日
練習172日目。 今日は、ビルドアップ走翌日の休養日。 やっぱり、ふくらはぎが張 …
Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15
Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18