練習24日目 5km走 26:42
2015/09/11

By: rosmary
練習24日目。
午前中、やっぱり雨降りでしたが、午後にはお天気になりました。
今日は、ホームコース一周の5km走です。
5km走 26:42
月間走行距離 70km
第1回おかやまマラソンまで、あと208日。
関連記事
-
-
練習126日目 5km走 28:34
練習126日目。 一昨日の筋肉痛が、まだ残っています。 負担掛け過ぎないように気 …
-
-
練習84日目 ミディアムロング走 20km 33:50 33:22 32:32 30:28
練習84日目。 二日間休んでリフレッシュ、週末のミディアムロング走です。 ゆった …
-
-
練習164日目 回復走 5km 29:29
練習164日目。 体調不良で数日休んでしまったので、今日は気持ちよく回復走5km …
-
-
練習134日目 休養日、町内会の清掃と娘の文化祭
練習134日目。 当面1日置きの練習で、今日は休養日です。 とは言 …
-
-
練習31日目 5km走 25:02
練習24日目。 雨が続きましたが、今日はいいお天気です。 二日続けて休んだおかげ …
-
-
練習118日目 ジョギング 5km 28:51
練習118日目。 今日も土のグランドでジョギング、少しペースを上げてみました。 …
-
-
練習23日目 回復走 5km 33:33
練習23日目。 朝から雨降りでしたが、夕方には晴れ間がのぞいて走ることができまし …
-
-
練習44日目 ジョグ 5km + 100m流し 3本
練習44日目。 朝うっすらと雪が積もるほどで、今日はとても寒かったです。 あまり …
-
-
練習87日目 回復走 5km 32:58
練習87日目。 明日のビルドアップ走に備え、今日は回復走。 日曜の桃太郎市の疲れ …
-
-
練習6日目 5km走 26:54
練習6日目。 ホームコース一周の5km走、身体が重かったです。 ちょっと疲れが抜 …


Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15
Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18