練習22日目 お休み、桃太郎市＆カウントダウンボード

足底筋膜炎？のような左足裏の痛みが取れず、違和感がなくなるまで一週間ちょっと、八 …

練習97日目。 やっぱり梅雨ですね、かなり降ってます。 今日は練習お休み。 &n …

練習96日目。 今日はビルドアップ走明けの休養日です。 距離を走った翌日は、休ま …

練習55日目。 朝から大阪出張のため、練習お休みです。   第1回おか …

練習53日目。 水曜はビルドアップ走の予定ですが、体調がいまひとつ。。。 今日は …

練習43日目。 重い身体を引きずって、ジョグ5km行ってきました。 いい加減追い …

練習12日目。 今日は、ビルドアップ走翌日の回復走5kmです。 タイムは気にせず …

練習135日目。 ホームコース一周の5km走。 26:30のつもりでしたが、ペー …

練習84日目。 二日間休んでリフレッシュ、週末のミディアムロング走です。 ゆった …

練習125日目。 今日は休養日です。 足腰がしっかりするまでは、１日置きのトレー …