練習13日目 雨天休養日
2015/09/11
練習13日目。
今日は雨降りのため、トレーニングはお休みです。
コンディションの悪い時は、無理せず休養日にします。
コケて怪我したこともあるので。
雨が降っても、大会は中止になりません。
なので、雨でも練習するという考え方もあると思います。
第1回おかやまマラソンまで、あと219日。
関連記事
-
-
練習初日 5km走 28:03
第１回おかやまマラソンに向け、練習をスタートします。 初日の今日は、5kmのホー …
-
-
練習54日目 ジョグ 5km 29:17
練習54日目。 結局整骨院には行ってないので、足底筋膜炎かどうか確定はしていませ …
-
-
練習77日目 お休み
練習77日目。 本日は所用のため、トレーニングお休みです。 休みが三日続いてしま …
-
-
練習116日目 ジョギング 5km 31:02
練習116日目。 土のグランドで左足の様子を見ながら、ゆっくりジョギング。 今日 …
-
-
練習114日目 ジョギング 4km 24:45
練習114日目。 左下半身と相談しながら、土のグランドでのジョギング。 少しずつ …
-
-
練習28日目 完全休養日
練習28日目。 セット練習に続いて、昨日の岡山ドームフリマで、今日は完全休養日で …
-
-
練習61日目 ジョグ 5km 29:09 小雨
練習61日目。 今日は一日雨。 夕方少し雨脚が弱くなったところで、5kmジョグで …
-
-
練習111日目 休養日
練習111日目。 当面は練習１日置き、今日は休養日とします。 第1 …
-
-
練習73日目 回復走 5km 30:01
練習73日目。 明日のビルドアップ走に備え、回復走 5kmです。 …
-
-
練習184日目 休養日
練習184日目。 今日は休養日です。 そうじゃ吉備路マラソンのエントリーも済ませ …
- PREV
- 練習12日目 回復走 5km 31:22
- NEXT
- 練習14日目 5km走 26:37
Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15
Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18