TOP > 「 日別アーカイブ:2015年10月27日 」 一覧 練習178日目 ビルドアップ走 15km 28:22 27:30 26:30 2015/10/27 練習 15km, おかやまマラソン, ビルドアップ走 練習178日目。 昨日の予定どおり、ビルドアップ走15km。 一周5kmごとに2 …