TOP > 「 日別アーカイブ:2015年10月16日 」 一覧 練習167日目 ミディアムロング走 20km 29:00 28:24 28:40 32:43 2015/10/16 練習 20km, おかやまマラソン, ミディアムロング走 練習167日目。 ミディアムロング走、ホームコース一周5kmを四周。 三周目まで …